Psilotsübiin on klassikaline psühhedeelikum, mis esineb looduslikult erinevates seeneliikides. Peamiselt kuuluvad psilotsübiini sünteesivad seened perekonda Psilocybe. Rahvakeeles tuntakse neid tavaliselt "maagiliste seentena"
(ingl k magic mushrooms).
Illustratiivne pilt loodud Midjourney abil
Psilotsübiin on klassikaline psühhedeelikum, mis esineb looduslikult erinevates seeneliikides. Kuigi peaaegu alati räägitakse psühhedeelikumide kontekstis psilotsübiinist, tekitab inimkehas psühhoaktiivse toime peamiselt hoopis psilotsiin. Nimelt muutub psilotsübiin inimkehas ruttu psilotsiiniks, mis mõjub närvisüsteemile ning mõjutab teadvusseisundit. Peamiselt kuuluvad psilotsübiini sünteesivad seened Psilocybe perekonda, mille liikmeid kutsub rahvasuu tihti “maagilisteks seenteks” (ingl k magic mushrooms).
Ebatavalisi teadvusseisundeid tekitavaid seeni on inimkond tõenäoliselt kasutanud äärmiselt pikka aega. Vanimad viited nende tarvitamisele ulatuvad hinnanguliselt umbes 12 000 aasta taha. Põhja-Austraalias asuva Bradshaw (tihti kutsutakse ka Gwion Gwioni) kivimaalingutel näib olevat kujutatud seeni, mis sarnanevad Psilocybe perekonda kuuluvatele seentele¹. Lisaks on maalingutel mitmeid geomeetrilisi mustreid, mille nägemine on psilotsübiini kogemuse juures levinud¹. Meile lähemal on leitud sarnaseid joonistusi Hispaaniast, Selva Pascuala kivivarjualuselt². Sealsed seenekujutised pärinevad hinnanguliselt ajajärgust 4000 aastat eKr.
Lääne kultuuriruumi tõi psilotsübiini sisaldavad seened esmakordselt Ameerika finantsasutuse J. P. Morgan & Co avalike suhete asepresident Robert Gordon Wasson. Kuulnud Kesk-Ameerika põlisrahvaste rituaalides kasutatavatest seentest, rändas ta korduvalt Mehhikosse maagilisi seeni jahtima. 1955. aastal, peale mitmeid otsinguid, osales ta masateekide rituaalis ning proovis esmakordselt psilotsübiini sisaldavaid seeni. Kaks aastat hiljem avaldas ta ajakirjas Life artikli “Otsimas maagilist seent” (ingl k “Seeking the Magic Mushroom”)³ ning teadvust mõjutavad seened jõudsid läänemaailma mõtetesse ja kultuuri.
Psilotsübiin on praeguseks enim teaduslikult uuritud klassikaline psühhedeelikum. Mitmed uuringud on näidanud, et psilotsübiini kasutamisel koos toetava psühhoteraapiaga on märkimisväärne ravitoime erinevate vaimsete häirete puhul. Eelkõige on leitud lootustandvaid tulemusi depressiooni (sealhulgas eriti ravile mittealluvate depressioonijuhtude), elu lõpu või eluohtliku haigusega seonduvate psühholoogiliste häirete ja sõltuvushäirete ravis.
Praeguseks on psilotsübiiniga sooritatud depressioonisümptomite raviks juba mitu II faasi ravimiuuringut⁴⁻⁵, mis on andnud lootustandvaid tulemusi. Alustatud on ka mastaapse III faasi uuringuga⁶.
Suurimas II faasi uuringus (n =233) leiti, et psilotsübiiniga toetatud teraapia vähendas patsientide depressioonisümptomeid märkimisväärselt⁴. Kolme nädala jooksul vähenesid 37% patsientidest depressioonisümptomid vähemalt poole võrra ja 29% esines täielik ravivastus (remissioon). Võrdluseks leiti, et kontrollgrupis, kus patsiendid said aktiivse platseebona 1 mg psilotsübiini annuse, vähenesid sümptomid vähemalt poole võrra ainult 18% ja vaid 8% patsientidest tuvastati täielik ravivastus.
Seni tehtud suurim uuring psilotsübiiniga toetatud teraapia kasutamisel alkoholisõltuvuse⁷ vastu leidis samuti märkimisväärse alkoholitarbimise languse pärast teraapia lõppu. Enne katses osalemist tarbisid patsiendid keskmiselt 4,78 jooki päevas ning alkoholi liigtarvitamist esines rohkem kui pooltel päevadel (keskmiselt 52,71% päevadest). Pärast teraapias osalemist langes psilotsübiini saanud patsientide päevas tarvitatavate alkohoolsete jookide arv 1,17 joogini. Lisaks vähenes patsientide liigse alkoholi tarvitamise päevade osakaal 9,71% juurde. Kontrollgrupis, mille osalejatele anti platseebona difenhüdramiini (allergia- ja köharohi), langes päevas tarvitatavate alkohoolsete jookide arv vähem, keskmiselt 2,26 joogini päevas. Samuti langes liigse alkoholitarvitamise päevade osakaal vähem, keskmiselt 23,57% juurde.
Uuringu viimase 4 nädala jooksul ei tarbinud üldse alkoholi 47,9% psilotsübiiniga toetatud teraapias osalenud patsientidest ning 62,5% ei liialdanud alkoholiga ühelgi päeval. Platseebo saanud kontrollgrupis ei tarbinud üldse alkoholi 24,4% patsientidest ning alkoholiga liialdamisest hoidus 40% patsientidest. Uuringu tulemused näitlikustavad psilotsübiini potentsiaalset ravitoimet alkoholisõltuvuse vastu. Ravitoime kinnitamiseks tuleks jätkata laiapõhjalisemate uuringutega.
Esialgsed uuringud viitavad psilotsübiini toimele vähendada ka obsessiiv-kompulsiivhäire⁸⁻¹⁰, tubakasõltuvuse¹¹⁻¹³, II tüüpi bipolaarse häire depressiivsete episoodide¹⁴, keha düsmorfilise häire¹⁵, söömishäirete¹⁶ ja kobarpeavalude¹⁷ sümptomeid.
Kestus: peamised mõjud kestavad umbes 3-8 tundi
Visuaalsed muutused: värvid võivad tunduda erksamad, objektid ja pinnad võivad tunduda lainetavat või hingavat. Tihti nähakse geomeetrilisi mustreid ja illusioone ning suuremate koguste puhul võidakse näha ka hallutsinatsioone.
Tajumuutused: lisaks nägemismeele muutustele võib esineda ka kuulmis- ja kompimistaju muutusi. Harvem võib esineda maitsetaju muutusi. Sage on ka sünesteesia (erinevate meelte “segunemine”).
Enesetaju muutused: esineda võib mina-tunde vähenemist või täielikku kadu (nn egohajumist või egosurma). Tihti kogetakse seda kui füüsilise kehataju hajumise, sulamise või purunemisena. Sellega kaasneb sageli enesega seonduvate mõtete tähtsuse vähenemine ja ühendustunne teiste inimeste või ümbritsevaga.
Emotsionaalsed muutused: psilotsübiin võib esile kutsuda intensiivseid emotsioone, alates tugevast õnnetundest kuni sügava kurbuseni.
Aja- ja ruumitaju muutused: tavaline aja- ja ruumitunnetus võib muutuda või täielikult kaduda.
Vaimsed kogemused: võib esineda müstilisi või vaimselt tähendusrikkaid kogemusi.
Muutused mõtlemises: mõtlemine võib olla ebatavaline või tavapärasest abstraktsem. Tihti kirjeldatakse uudsete seoste leidmist ja suurenenud võimekust kogeda erinevaid vaatenurki. Tõusta võib ka meeleteadlikkus (ingl k mindfulness).
Võimalikud negatiivsed mõjud: ärevus, paranoia ja hirmutavad hallutsinatsioonid (nn halb trip), eriti suurte annuste puhul.
Füüsilised mõjud: sagedasti esinevad laienenud pupillid, mõõdukalt kiirenenud südamerütm, vererõhu tõus ja iiveldus. Võib esineda ka peavalu ja koordinatsioonivõime muutuseid.
Psühhedeelne järelsära (ingl k afterglow): tavapärane on mõned päevad kuni mõned nädalad pärast psühhedeelset kogemust tunda kõrgenenud meeleolu ja -teadlikkust, energilisust ja sotsiaalsust¹⁸.
Pikaajalised mõjud: psilotsübiin võib tekitada ka püsivaid muutusi isiksuses ja tajuviisis. Näiteks on leitud mitu kuud pärast psühhedeelses teraapias osalemist langenud neurootilisust ja kõrgenenud ekstravertsust ja avatust¹⁹⁻²⁰.
Iiveldus ja oksendamine: psilotsübiin võib tekitada iiveldustunnet ning oksendamist.
Pearinglus ja koordinatsiooni kaotus: võib suureneda vigastuste tekkimise oht.
Südame löögisageduse ja vererõhu tõus: psilotsübiin võib stimuleerida südametegevust, mis võib olla ohtlik südameprobleemidega inimestele.
Krambi- või epilepsiahood: harvadel juhtudel võib esineda krambi- või epileptilisi hoogusid. Oht võib olla suurem inimestel, kellel on sarnaseid hooge varem esinenud.
Ärevuse, paranoia või paanikahoogude tekkimine, eriti kõrgemates annustes. Sellised ebameeldivad kogemused võivad pikaajaliselt pärast kogemust tekitada ärevust ja depressiooni.
Ajutised meeleolumuutused, mis võivad olla äärmuslikud ja ebameeldivad.
Psühhootilise episoodi tekkimine, eriti inimestel, kellel on eelsoodumus vaimse tervise probleemidele.
Enesekontrolli ja reaalsustaju kadumine, mis võib viia ohtliku käitumiseni.
Kuigi psilotsübiin ei ole füsioloogilist sõltuvust tekitav nagu mõned teised psühhoaktiivsed ained, võib harvadel juhtudel esineda psühholoogilist sõltuvust.
Kasutamine sobimatutes keskkondades või ilma usaldusväärse ja professionaalse järelvalveta võib põhjustada ohtlikke olukordi.
SA TAIP kodulehe „Psühhedeelikumid“ tekstid on valminud koostöös Tartu Ülikooli arvutiteaduse instituudi nooremteaduri Karl Kristjan Kaupiga.
Täpsemad kirjeldused erinevatest psühhedeelikumidest, nende mõjudest, tänapäevastest teadusuuringutest psühhedeelikumidega ja palju muud.
